Polenul

Polenul este elementul reproducator masculin al florilor (celulele sexuale vegetale masculine) pe care albinele il colecteaza si il amesteca cu secretiile lor salivare si nectar pentru a-l depozita in stup ca rezerva de hrana proteica.

Fara polen viata coloniei ar fi imposibila. Polenul contine numeraoase elemente esentiale pentru viata. Este bogat mai ales in aminoacizi, proteine, enzime, macro si oligoelemente.

Polenul transportabil pe calea aerului (anemofil) este cel responsabil in marea majoritate de "alergia la polen" si nu polenul recoltat de albine,care este de tip entomofil (transportat de la floare la floare de catre diverse insecte, precum albinele, bondarii, fluturii, etc.

Marimea polenului este cuprinsa intre 20-200 µm si o membrana externa numita exina.

Polenul ca si derivatul sau natural - pastura - se consuma sub forma de supliment nutritiv in scopul fortificarii organismului si a cresterii rezistentei naturale a acestuia la infectii. in medicina are largi aplicatii in special in boli hepatice, afectiuni de prostata, afectiuni psihice.

Este un excelent factor natural de prevenire a fenomenele degenerative asociate procesului de imbatranire.

Compozitia polenului de albine

Polenul cuprinde, este bogat mai ales in:

aminoacizi (cuprinde toti aminoacizii esentiali - aminoacizi gasiti in proteine)
macroelemente:
- glucide
- proteine
- lipide
macroelemente
microelemente:
- vitamine:
  - cuprinde toate vitaminele grupului B
  - cantitati insemnate de beta-caroten
  - vitamina C, vitamina D si vitamina E
- minerale
- oligoelemente
enzime
substante cu actiune antibiotica
substante de tip hormonal
factori de crestere (anabolizant biologic)
polenul proaspat recoltat contine foarte mult Qi, putand fi considerat astfel un adevarat aliment viu (in realitate asa si este)
etc.

Proprietatile polenului

Polenul este:

anabolizant biologic
antibacterian
antidepresiv
antiinflamator
antiparazitar
antipiretic
antitoxic
biostimulator
dietetic
antianemic
diminueaza hemoragiile
scade colesterolul
euforizant
amelioreaza functiile:
- cerebrale
- gastrice
- intestinului gros
- hepatice
- sexuale
- tiroidei
intervine in procesul cresterii
in procesul nasterii
amelioreaza structura pielii
intinereste mintea, creierul si viata emotionala
afrodiziac
intareste capilarele sanguine, inima
intareste sistemul imunitar
este un tonic general

Indicatiile polenului

distrofii
anorexie
rinita alergica
boli hepatice
ulcer gastro-duodenal
tulburari de dinamica sexuala
prostatite
hiperlipidemie
anemie
angina pectorala
insuficienta cardiaca
tulburari de circulatie periferica
flebite
ulcer varicos
varice
schizofrenie
oligofrenie
in medicina sportiva ca stimulator al efortului fizic (in general este legat de miscare, regenerare, crestere, etc.)
adjuvant in neoplazii (neoplazii - aparitia de tesuturi tumorale, tumori)

Contra-indicatii polenului

alergii de tip respirator la polen de albine (atentie, nu la cel anemofil)
polenul care poate patrunde in arborele respirator in timpul inhalatiilor cu miere si/sau propolis
alergii de tip alimentar
atunci cand polenul se administreaza normal, per oral si determina simptome de tip alergie digestiva (crampe abdominale, diaree, etc.)
diabet zaharat
polenul poate contine pana la 30-32 % glucide si nu se recomanda deci in cantitate mare la diabetici; in cantitate mica poate avea insa rezultate foarte bune, avand in vedere ca polenul contine toti amino-acizii esentiali necesari sintezei insulinei
ulcer gastro-duodenal, gastrita
cand polenul este administrat crud (brut), inainte de mese, in cantitate relativ crescuta, datorate exinei care poate avea o structura aspra, "tepoasa"

Modul de administrare al polenului

20-30 g/zi la adult
5-10 g/zi la copil
la sugari se recomanda *pastura - Este bine sa se administreze combinat cu mierea si adaugat in suficient de multe lichide.
in tablete ("Revipol"), granule amestecate cu lecitina ("Polenolecitina"), etc.
in amestecuri:
- cu miere
- laptisor de matca
- plante medicinale
- etc.
polenul apartine lojei lemn (origine vegetala, influente predominante pe functionarea ficatului, muschilor, legat de miscare, regenerare, crestere, etc.).

*Pastura este polen transformat prin fermentare de catre albine cu ajutorul unor bacterii specifice; fermentarea permite spargerea exinei si eliberarea substantelor nutritive din interior.

Sursa:
- Pliant - Suplimente Nutritive si Cosmetice din Produsele Stupului - ICD Apicultura

- www.mierealbine.ro/polen