Parintele inteligent emotional

Modul in care parintii gestioneaza situatiile si mai ales conflictele care apar intre ei si copiii lor tine foarte mult de inteligenta emotionala. Totusi, multi nu reusesc sa gestioneze corect situatiile conflictuale cu cei din jur pentru ca ignora importanta acestui tip de inteligenta si efectele pozitive ale dezvoltarii ei.

Interviu cu psihologul Mirela Horumba, realizat de Adriana Titieni in cadrul emisiunii "Meditatii pentru parinti"

Adriana Titieni: Ce este inteligenta emotionala si cum se "manifesta" ea?

Mirela Horumba: Pentru a ne fi mai usor sa intelegem inteligenta emotionala propun sa ne referim la portretul unei persoane cu un nivel de inteligenta emotionala mai ridicat. O astfel de persoana este echilibrata, nu se enerveaza foarte repede, are capacitatea de a se pune in locul celuilalt, isi controleaza bine emotiile si isi gaseste timp pentru a se autoanaliza - are un simt usor analitic asupra contributiei pe care o are in relatia cu cei din jur.

Este, de asemenea, o persoana careia nu ii este teama sa isi marturiseasca sentimentele si nu ii este frica sa isi arate vulnerabilitatile. Nu as vrea sa se inteleaga ca un om cu un nivel de inteligenta emotionala ridicat este un sfant sau ca nu se enerveaza, ca nu are reactii umane firesti, doar ca la el aceste "iesiri" sunt mult mai rare sau, iar atunci cand da o replica aceasta nu este agresiva si critica. Mai mult, un astfel de om are capacitatea sa spuna ce il deranjeaza fara sa il jigneasca pe celalalt.

S-au facut studii de specialitate si s-a demonstrat ca o persoana cu un nivel ridicat de inteligenta emotionala reuseste in viata mai degraba decat o persoana cu un nivel ridicat al inteligentei cognitive. Mai mult, succesul unei persoane se datoreaza, in proportie de 85%, inteligentei emotionale. 


Adriana Titieni: Detinem toti inteligenta emotionala?

Mirela Horumba: Sunt convinsa ca acest tip de inteligenta exista in fiecare dintre noi, desi modul in care se manifesta este diferit. Asadar, vestea buna e ca ne putem dezvolta inteligenta emotionala, pentru ca deja o avem. Iar un prim pas important in a ne dezvoltare in acest sens este autoanaliza.


Adriana Titieni: Cum putem face asta?

Mirela Horumba: Procesul de autoanaliza are nevoie, de regula, de un sprijin exterior, pentru ca nu poti fi in acelasi timp si subiect si martor, nu ne putem dedubla astfel. Ca sa inceapa acest proces este foarte important sa iti dai seama, ca parinte, ca vrei sa schimbi ceva in relatia cu copilul tau, fara sa arati cu degetul inspre el, ci inspre tine.

In momentul in care iti dai seama de acest lucru vei dori sa faci anumite schimbari si vei incepe cautand raspunsuri la anumite intrebari. Le vei gasi probabil intr-o carte sau un film care iti vor fi utile in acest sens, te vei duce poate la un consilier sau vei participa la niste workshopuri. Chiar daca nu vei gasi raspunsuri cautate, iti vei indrepta probabil atentia asupra ta si iti vei seama mai clar ca totul depinde de experientele tale de viata.

Ar fi bine daca ne-am da seama ca nu cei din jur ne ranesc, ci propriile noastre rani sunt “activate” in acele momente. Ranile sunt ale noastre si este responsabilitatea noastra sa ni le vindecam.

Prin urmare, ar trebui sa ne intrebam ce ni se intampla si de ce ni se intampla si sa ne raspundem la intrebarile cine sunt eu, ce fac eu, care e rana mea si cum am capatat-o de reactionez intr-un anumit fel la o anumita situatie. Asta inseamna sa renuntam sa mai spunem ca ceilalti sunt de vina pentru felul in care simtim.


Adriana Titieni: Cu ce il ajuta pe un parinte sa fie inteligent emotional si cum reuseste un parinte inteligent emotional un parinte mai bun?

Mirela Horumba: In momentul in care esti un parinte cu un nivel de inteligenta emotionala ridicat intelegi ca nu are niciun sens sa-ti critici copilul, iar intelegand asta nici nu o vei face; intelegi ca nu are rost sa-l umilesti sau sa recurgi la pedepse (a nu se confunda pedepsele cu sanctiunile sau cu asumarea consecintelor care decurg din nerespectarea unei reguli), iar in momentul respectiv il determini pe copil sa vina la tine si sa-ti impartaseasca deschis ce simte.

Copilul oricum vine la tine, dar in momentul in care reactia ta este nepotrivita si incepi sa-i dai tot felul de sfaturi, sunt mari sanse ca el sa nu mai vina.

Un parinte cu aceasta inteligenta emotionala ridicata va face ca lucrurile sa functioneze, va face ca copilul lui sa se simta in siguranta si acceptat indiferent ce ar face; indiferent ce boacana ar face, ar veni acasa pentru a le vorbi parintilor despre ea. Un astfel de parinte are capacitatea sa-l faca pe copil sa se simta valorizat chiar daca a gresit.


Sursa: http://www.itsybitsy.ro/Articole/Lumea-parintilor/Psihologie/Sunt-parinte/Parintele-inteligent-emotional-articol-1769.html