Descarca fisierul (170 MB)
Pentru a salva pe calculatorul dumneavoastra fisierul, dati click dreapta pe link si apoi alegeti "Save Target As ..." sau "Save Link As ..."
Emisiunea TV: Profesionistii la TV Cultural - 10 Noiembrie 2010 - 46 minute
Subiectul emisiunii:
Prefesionistii - Academician Prof. Dr. Farm. Ovidiu Bojor
Invitat:
- Prof. Dr. Farm. Ovidiu Bojor - doctor Farmacist si specialist in Fitoterapie, directorul Patronatului Planta Romanica din Bucuresti
Cateva extrase din emisiune:
- de 50-60 de ani dr. farm. Ovidiu Bojor nu a luat nici un medicament
- "medicamentul imi este medicament si medicamentul imi este aliment" spune dr. farm. Ovidiu Bojor
- "sunt ovo-lacto-vegetarian convins" (80-90%) spune dr. Ovidiu Bojor
- cum sa mancam sanatos ? mancam si nu ne hranim !
- mancatul incet este un secret pentru o alimentatie sanatoasa, mestecat de cel putin 10 ori mancarea si supa
- cum sa ne hranim creierul ?
- ce tipuri de ulei ar trebui sa mancam ?
- care sunt uleiurile cele mai sanatoase ?
- 8 ore de somn, 8 ore de munca intensa, 8 ore de odihna activa (ascultat muzica, plimbat, inot, ce iti place sa faci, sa te relaxezi, etc.) - din secretele pentru o sanatate maxima, si o viata lunga, buna si fericita
- sa aplicam profilaxia, prevenirea bolilor prin fitoterapie, sa nu lasam bolile sa avanseze, boli care in timp pot deveni grave si de nevindecat
- stresul este pe primul loc la Romani, se poate muri de stres, de depresie, poti muri de "inima rea", deci sa ne inducem o stare de bine, sa fim mai optimisti ca sa nu ne imbolnavim de "inima rea"
- sa punem o ordine in viata noastra sa nu muncim prea mult, sa nu mancam la ore neregulate, sa ne odihnim 8 ore
Raspunsul la intrebarile de mai sus si alte informatii utile le gasiti in emisiunea TV.
|
